【家族におススメ】野口みずきさん 運動前の体操！（お家や職場でも簡単にできる運動・ストレッチ）三重県

三重県では、コロナ禍で運動・スポーツをする機会が減少している中、お家や職場でも簡単にできる運動・ストレッチ動画を制作しました。
　適度な運動・スポーツは、健康づくりのためだけでなく、ストレスの解消や自己免疫力の向上にも役立ちます。
　ぜひ、チャレンジしてみてください。
【出演者】
　2004年アテネオリンピック女子マラソン金メダリスト　野口みずきさん